Wurzelkraft – Zwischen Bäumen zu mir selbst

Es gibt Phasen im Leben, in denen sich alles verändert - leise, aber spürbar. Die zweite Lebenshälfte bringt neue Fragen mit sich: Wer bin ich, jenseits alter Rollen und Erwartungen? Was trägt mich jetzt, wo sich so vieles neu ordnet?

Genau für diese Momente ist Wurzelkraft gedacht.

Meine Motivation

Der Wald war für mich schon als Kind ein vertrauter Ort. Gemeinsam mit meinem Opa lernte ich ihn früh als Raum der Entwicklung kennen und in eigenen Krisenzeiten war es immer wieder der Wald, der mir Halt gab. Als selbst hochsensibler Mensch weiß ich, wie kostbar ein Ort ist, an dem Reizüberflutung weicht und Ruhe entstehen kann.

Diese Erfahrung möchte ich mit Frauen in der zweiten Lebenshälfte teilen: Der Wald als ein Ort, an dem Wandel nicht nur ausgehalten, sondern als Entwicklungsschritt begreifbar wird.

Für wen ist Wurzelkraft?

Für hochsensible Frauen in der zweiten Lebenshälfte, die gerade mitten in einem Wandel stehen - ob spürbar oder noch unausgesprochen. Für alle, die einen geschützten Rahmen suchen, in dem sie gesehen werden, statt funktionieren zu müssen.

Die Gruppe bleibt bewusst klein (4–10 Frauen), damit individuelle Themen ausreichend Raum finden.

Was dich erwartet

• Achtsame Wahrnehmung im Wald mit allen Sinnen – ankommen, spüren, zur Ruhe kommen
• Begegnung mit unserer Herde: Unsere Esel, das Muli und das Pony haben als Fluchttiere feine Antennen für Stimmungen und Energien. Oft spüren sie, was gerade wirklich in dir ist, bevor du es selbst bemerkst. In ihrer Gegenwart lässt sich nichts vortäuschen
• Raum für Gespräche und Austausch in der Gruppe
• Zeit für dich - ohne Leistungsdruck, ganz in deinem Tempo

Drei Termine, drei Themen

Wurzelkraft findet 2026 an drei Vormittagen statt, jeweils ab 10 Uhr. Jeder Termin steht unter einem eigenen Leitthema:

Datum:

26.09. Verwurzeln

24.10. Loslassen

28.11. Spuren hinterlassen

Du kannst einmal dabei sein oder an allen drei Terminen teilnehmen. Jedes Mal wartet eine neue Facette auf dich.

Rahmen auf einen Blick

• 👥 4–10 Teilnehmerinnen
• 🕙 Vormittags, jeweils ab 10 Uhr
• 📍 Siegen-Achenbach
• 🐴 Waldbesuch und Begegnung mit unserer Tierherde im Offenstall
• 🌳 Auch bei körperlichen Einschränkungen möglich. Bitte vorab kurz Rücksprache mit mir halten, da Wald und Koppel nicht vollständig barrierefrei sind

Anmeldung

👉 HIER

Ich freue mich auf dich und darauf, gemeinsam mit dir ein Stück Wurzelkraft zu finden.