Hallo, ich bin Sonja. Willkommen in meinem TierNaturRaum
Es gibt Momente, in denen die Natur einen einfach anhält.
Nicht laut. Nicht dramatisch. Einfach so — ein Rascheln im Unterholz, der schwere Atem eines Esels neben dir, das Licht, das durch die Baumkronen fällt. Und plötzlich bist du wieder da. Bei dir.
Genau das ist es, womit ich arbeite.
Wer ich bin
Ich bin Sonja Bottenberg — Sozialpädagogin, ISAAT-zertifizierte Fachkraft für tiergestützte Interventionen, Resilienz-Trainerin und Wegbegleiterin für gefühlsstarke Menschen. Hinter meiner Arbeit steckt ein Name, der Programm ist:
MeTiNa — Mensch · Tier · Natur.
Im Siegerland, mitten in der Natur, begleite ich vor allem Frauen in der zweiten Lebenshälfte dabei, wieder in ihre Mitte zu finden. Nicht im Therapieraum. Sondern dort, wo es wirklich spürbar wird — am Waldrand, im Offenstall, auf dem Waldweg.
Meine Gefährten
Zu meiner Arbeit gehören Esel, ein Muli und ein Shetlandpony, die im Offenstall leben und meine tiergestützten Angebote bereichern. Dazu kommen die Tiere des Waldes — die sich zeigen, wenn man leise genug wird. Und mein Hund, der mich durchs Leben begleitet, einfach weil er dazugehört.
Meine Überzeugung
Heilsame Begegnungen brauchen keinen Therapieraum.
Sie entstehen am Waldrand, im Schweigen mit einem Esel, in dem Moment, wenn die Natur einen wieder erdet. Ich glaube daran, dass wir als Menschen tief in uns wissen, was uns guttut — und dass Tiere und Natur uns helfen, dieses Wissen wieder zu hören.
Was dich hier erwartet
Auf diesem Blog teile ich Gedanken, Geschichten und Impulse aus meinem Alltag im TierNaturRaum:
- Erfahrungen und Beobachtungen aus der Natur- und Tierarbeit
- Ehrliche Einblicke in meinen Alltag als Wegbegleiterin
- Themen rund um Hochsensibilität, Resilienz und Achtsamkeit
- Geschichten, die entstehen, wenn Mensch und Natur sich wirklich begegnen
Kein Hochglanz. Keine perfekten Antworten. Nur echte Momente — und die Einladung, einen Moment innezuhalten.
Schön, dass du da bist.
Wenn du mehr über meine Angebote erfahren möchtest, schau gerne auf
metina-wegbegleiterin.de vorbei.
